Ich verstehe jetzt zwar nicht wirklich was es da nicht zu verstehen gibt, aber wenn du es umbedingt für dumme erklärt haben möchtest:
Lade die mp3/wav datei auf den Server, wobei mp3 natürlich besser wäre, wie Kappa schon sagte.
Dann fügst du den oben beschriebenen code in den Head bereich und ersetzt datei.mp3 mit dem Namen deines Audio files (name.mp3/name.wav).
Wenn das Audiofile nicht im selben Ordner liegt wie die html Datei musst du natürlich auch noch den Pfad dazu angeben.
Und damit du es wirklich verstehst, hier ein beispiel, wobei die Audiodatei im Ordner audio liegt:
<head>
<bgsound src="audio/datei.mp3" loop="1">
</head>
Und wenn du es jetzt immer noch nicht vertsanden hast, dann solltest du dich erst nochmal hinsetzen und ein Paar Bücher zum Thema html lesen