salam..
die hätten dir im windows forum ruhig sagen können, dass es hier im hardwareforum das subforum tuning und overclocking gibt, indem solche fragen eigentlich reingehören..
aber um das mal kurz zu beantworten..
der vorteil ist natürlich höhere leistung.. die nachteile höhere temperaturen und stromverbrauch (eher minimal) -> evtl geringere lebensdauer..