[minibip]

Hallo!

Welche Muskelgruppen kann man mit diesen Gerät hier trainieren?

Im Angebot wird das nicht beschrieben..und sonst finde ich auch nichts

Hier ein Bild

Gruß
minibip

[nixon_]

alleine mit der langhantel kannst du schon den kompletten körper trainieren.
sonst sehhe ich noch butterfly (brust), latzug (rücken, Armel) und für die beine ist auch was dabei

[ohoeppner]

Zitat von minibip 

Hallo!

Welche Muskelgruppen kann man mit diesen Gerät hier trainieren?

Im Angebot wird das nicht beschrieben..und sonst finde ich auch nichts

Hier ein Bild

Gruß
minibip

Am Gerät selbst:

Beinstrecker
Beinbeuger
Brust

Mit dem Zugturm:
Latissimus
Trizeps
Bauch

Mit Langhantel und Kurzhantel alleine geht dann noch der ganze Rest(Waden, Unterer Rücken, Trapez, Schultern, Bizeps,...)

Allerdings wird man auf das Gerät nicht besonders viel Gewicht packen können.
Ich würde an deiner Stelle lieber eine verstellbare Bank und ein Rack kaufen.

http://www.simpleproducts.de/

mfG

[minibip]

Oda ist das teil hier besser für mich, ich möchte mit Muskelaufbau anfangen, vorwiegend Rücken Bauch und Brust....für meine ''etwas'' demolierte Haltung aufzubessern

gruß
minibip

[nixon_]

ne dann lieber das erste.
aber am besten ist echt wenn du dir einfach eine bank+hantel kaufst (optimal mit rack)

[PhocuZ]

Fehlen nur Dipstangen.