Da gibt es eigentlich nur eine Möglichkeit
und die wäre das T-Shirt etwas zu dehnen.
Ich habe das einmal folgendermaßen gemacht:
zunächst einen dickeren Pullover anziehen, darüber dann das Shirt ziehen und dann ein wenig bewegen, sprich "Hampelmänner", etc machen.
Sollte das nicht reichen zieht man eben zwei Pullover übereinander und dann wiederholt man die ganze Prozedur.
mfg