Thema: Winter - Jogging
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02. 01. 2012, 03:00 #1
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Winter - Jogging
Nabend,
hätte mal eine Frage an die Sportler-Community:
Kann man auch im Winter joggen gehen? Bzw. sollte man im Winter joggen gehen? Ist es vielleicht schädlich und macht jemaden nur krank...???
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02. 01. 2012, 07:00 #2
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Re: Winter - Jogging
Natürlich geht das. Allerdings kann bei sehr niedrigen Temperaturen (~Gefrierpunkt und darunter) die Lunge bzw. die Bronchien gegebenenfalls reagieren. Ich habe damit allerdings bislang keine Probleme gehabt.
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02. 01. 2012, 11:04 #3
Re: Winter - Jogging
Passend anziehen=> nicht schwitzen und dann den Schweiß kalt werden lassen
und nicht ausrutschen.(Am besten auf nicht geräumten oder gesalzenem Schnee => kein Eis.)
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02. 01. 2012, 12:01 #4
Re: Winter - Jogging
Yep, so wie MrDraco schon sagte, passend anziehen.
Sprich so, dass dir nicht kalt ist, aber auch so, dass du nicht schwitzen wirst.
Und es gibt auch so spezielle "Masken", die du anziehen kannst, damit dein Gesicht nicht kalt wird, und vor allem auch damit du nicht die eisige Luft einatmen musst... ich schätz mal ein Schal würds auch tun.
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02. 01. 2012, 19:44 #5deaktivierter Nutzerdeaktiviertes Benutzerkonto
Re: Winter - Jogging
Wenn man die passende Kleidung trägt, kann man bei jedem Wetter joggen.
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03. 01. 2012, 15:59 #6
Re: Winter - Jogging
yuup, Marapi ..
http://www.youtube.com/watch?v=UmYwKrVh7_g
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03. 01. 2012, 16:09 #7deaktivierter Nutzerdeaktiviertes Benutzerkonto
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13. 02. 2012, 14:29 #8
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Re: Winter - Jogging
Ich schließe mich den anderen an! Ich gehe eigentlich im Winter auch immer Joggen, mit der richtigen Bekleidung ist das wirklich kein Problem (vor allem darauf achten, dass man am Hals und an den Ohren genug gewärmt ist). Bei Minusgraden wie dieses Jahr gehen die Meinungen wohl auseinander.. bei -15 Grad gehe ich nicht laufen aber -5 sind meiner Meinung nach kein Problem!
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26. 03. 2018, 16:38 in gulli:news