Winter - Jogging

[PrinceMontana]

Nabend,

hätte mal eine Frage an die Sportler-Community:

Kann man auch im Winter joggen gehen? Bzw. sollte man im Winter joggen gehen? Ist es vielleicht schädlich und macht jemaden nur krank...???

[LordArion]

Natürlich geht das. Allerdings kann bei sehr niedrigen Temperaturen (~Gefrierpunkt und darunter) die Lunge bzw. die Bronchien gegebenenfalls reagieren. Ich habe damit allerdings bislang keine Probleme gehabt.

[MrDraco]

Passend anziehen=> nicht schwitzen und dann den Schweiß kalt werden lassen
und nicht ausrutschen.(Am besten auf nicht geräumten oder gesalzenem Schnee => kein Eis.)

[rockglf_ET]

Yep, so wie MrDraco schon sagte, passend anziehen.
Sprich so, dass dir nicht kalt ist, aber auch so, dass du nicht schwitzen wirst.

Und es gibt auch so spezielle "Masken", die du anziehen kannst, damit dein Gesicht nicht kalt wird, und vor allem auch damit du nicht die eisige Luft einatmen musst... ich schätz mal ein Schal würds auch tun.

[Theo76]

Selbst ich mit starkem Reizhusten laufe in diesem milden Winter...also Schuhe an und raus

[Marapi]

Wenn man die passende Kleidung trägt, kann man bei jedem Wetter joggen.

[4M]

yuup, Marapi ..

http://www.youtube.com/watch?v=UmYwKrVh7_g

[Marapi]

yuup, Marapi ..

Naja, bei so einem Wetter natürlich nicht. Jeder - und ich denke so gar der TS weiß - bei einem Tornado ist Joggen nicht so angesagt, aber dafür ....nur fliegen ist schöner....

[Dot_]

Ich schließe mich den anderen an! Ich gehe eigentlich im Winter auch immer Joggen, mit der richtigen Bekleidung ist das wirklich kein Problem (vor allem darauf achten, dass man am Hals und an den Ohren genug gewärmt ist). Bei Minusgraden wie dieses Jahr gehen die Meinungen wohl auseinander.. bei -15 Grad gehe ich nicht laufen aber -5 sind meiner Meinung nach kein Problem!