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  1. #61
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    Standard Re: Bauchmuskeln wirklich jeden Tag trainieren?

    es reicht wenn mann ale 2 tage die bauchmuskeln trainiert

  2. #62
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    Standard Re: Bauchmuskeln wirklich jeden Tag trainieren?

    Dein Hirn solltest du dagegen besser täglich trainieren. Vielleicht gräbst du dann keine alten Threads mehr aus.

  3. #63
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    Standard Re: Bauchmuskeln wirklich jeden Tag trainieren?

    Der Bauchmuskel ist wie jeder andere Muskel, reicht wenn du 48 Stunden zwischen jedem Bauchtraining lässt.

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