Hallo,
zu deinen Fragen:
1.) Also erstmal 38°C ist ein sehr guter Temperaturwert. Allerdings kommt es drauf an, wo er gemessen wurde. 38°C unter dem Sockel ist viel. Direkt im Kern hingegen fast nix. Also erstmal solltest du rausfinden wie genau die Messung ist. Einfach eine Zahl in den Raum zu werfen, könnte sonst böse enden.
2.) Sowohl der Takt der CPU als auch der Speichertakt leiten sich vom FSB ab. FSB * Multiplikator -> CPU Takt . FSB * Ramteiler -> Speichertakt.
Um das ganze mal etwas deutlicher zu machen: Dein Athlon 64 hat normal 2000Mhz (200Mhz FSB *10) Ich denke du hast den FSB nun auf 216Mhz * "10" gestellt -> 2160 Mhz CPU Takt.
Wenn dein System nun DDR1 Speicher mit (200Mhz (400Mhz DDR)) verwendet, dann steht der Teiler für den Speicher auf "1" (200Mhz FSB * "1" -> 200Mhz Speichertakt (400Mhz DDR)
Durch das Anheben des FSB erhöht sich nun auch der Speichertakt (216Mhz * "1" ->216MHz(432Mhz DDR)
Ich hoffe das war halbwegs zu verstehen.