Hi,
betreibe schon seit langer Zeit Sport, habe aber nie eine richtig gute Ausdauer gehabt!
Gerade beim Fußball ist es ein rießen großer Nachteil wenn man nicht genug Kondition hat!
Deshalb habe ich mich entschlossen, mehr für meinen Körper zu tun, also regelmäßig laufen gehen!
Naja, da es Zeit wird sich neue Laufschuhe zuzulegen, habe ich mir gedacht, dass ich gleich hier im Forum anfrage, ob es sinnvoll ist, sich Laufschuhe mit der neuen Barfuß-Technologie (habe anderen Thread gelesen) zuzulegen?
Weiteres möchte ich gerne einen schnelleren Muskellaufbau herstellen!
Ich möchte jetzt kein Muskelpacket werden, jedoch die Grundmuskulatur etwas erweitern, was haltet ihr von diesem Produkt:
http://cgi.ebay.de/PNCE-Protein-5000...QQcmdZViewItem
Helfen diese Produkte auch wirklich?
Ich weiß, dass hier nicht gerne über diese Themen diskutiert wird, naja kommt mir halt so vor, aber es sind eigentlich nur zusatz Vitamine und Proteine, und somit schadet es dem Körper ja nicht, oder liege ich völlig falsch?
mfg
