Hi,ich habn Problem,unzwar hab ich 2 schiefe Kniescheiben,die bald rausspringen,hab deswegen Kniebandagen vom Artzt verschrieben bekommen.Da hab ich aber Probleme mit weil meine Kniee mit den Bandagen sehr weh tun,hat jemand ne Lösung oder Übung für mich um meine muskeln im Knie richtig aufzubauen?
Wäre nett wenn ihr mir helfen könntet