1.Habe ich Asthma.
2.Habe ich einen Beckentiefstant und dadurch Probleme mit der Wirbelsäule.
3.Habe ich keine Lust auf Vereinssport.
Zur Krankengymnastik gehe ich schon, aber das sehe ich mehr als Quall an....
Ich habe vor 3 Jahren mal Handball gespielt, aber dann damit aufgehört.(Wie gesagt keine Lust mehr auf Vereinssport.)

Kann mir eventuell jemand helfen bzw. einen Tipp geben.

MfG,
Fauchi95

pAbl0r

Hi, vllt is ja Schwimmen was für dich...

1. Sollte auf Grund des wählbaren Tempos auch mit Asthma machbar sein.
2. Afaik recht Rücken schonend
3. Muss man nicht im Verein machen.

Fauchi95

Dankeschön!
Mach ich ja auch schon, aber geht halt im Winter schlecht.....
Hat jemand eventuell noch was für Zuhause??

MfG,
Fauchi95

JohnPlayerStyle

Könntest auch mit Krafttraining bzw Bodybuilding versuchen. Davon bekommt man jedenfalls kein Asthma.. Aber Ausdauertraining sollte man auch schon ein bisschen machen - auch bei Asthma, denn das ist gut für den ganzen Kreislauf, und auch für deine Lunge.

z00my

Im Winter kannst du doch im Hallenbad schwimmen.

Zuhause sind die Möglichkeiten natürlich etwas eingeschränkt. Was anderes als Krafttraining (musst du mit deinem Rücken aufpassen) fällt mir spontan nicht ein. Was hälst du denn davon Fahrrad zu fahren?

Fauchi95

Dankeschön @all
Werde in nächster Zeit mal Bodybuilding und Fahrradfahren ausprobieren.

MfG,
Fauchi95

Fauchi95

So,komm grade von meiner kleinen "Fahrradtour" zurück.

Habe mich für den Anfang etwas übernommen.

Wie oben schon gesagt: Ich hab Asthma.
Nach meiner kleinen Fahrt musste ich leider mein Spray nehemn.

Naja,jetzt geht es wieder.
Danke für den Tipp,es hat wircklich Spass gemacht.
Vorher hatte ich das Fahrrad immer nur dzu genutz um von A nach B zu kommen.

Vielen Dank @all,
Fauchi95

z00my

Schön das es dir Spaß gemacht hat

Eigentlich müssten Asthma und Fahrradfahren ein Traumduo sein. Zumindest wenn man sich mal daran erinnert, dass viele Fahrer bei der Tour de France ärztlich attestiertes Asthma haben...

Fauchi95

Zitat:

dass viele Fahrer bei der Tour de France ärztlich attestiertes Asthma haben...

Sagen wir mal nichts zum dooping

(Schreibt man das so??)

MfG,
Fauchi95

ATeKa

Kommt zwar jetzt etwas spät, aber möchte ich hier mal loswerden

:

Wenn du Asthma hast würde ich die empfehlen öfters in südliche Länder zu fliegen (Als ich klein war, sind wir immer in die Türkei geflogen). Mein Kinderarzt meinte damals, dass ein Klima-Wechsel da immer sehr gut tut.
Und ich würde dir raten Sportarten zu betreiben, wo man viel rennen muss. (Fußball ist da ideal)

So hatte ich mein Asthma besiegt und bin auch sehr froh darüber. Kann mich fast noch daran erinnern, wie ich als Kleinkind regelmäßig dieses Asthma- Spray benutzen musste.

mfg ATeKa

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