Falls du mit Firefox surfst:
Extras -> Private Daten löschen -> Häkchen in die entsprechenden Kästchen setzen -> "Private Daten jetzt löschen"
Beim Internetexplorer:
Systemsteuerung -> Internetoptionen -> Reiter "Allgemein" -> "Cookies löschen"
Wenn dein Firefox die Cookies beim Schließen löschen soll:
Extras -> Einstellungen -> Datenschutz -> "Private Daten löschen, wenn Firefox beendet wird"
(rechts daneben: "Einstellungen". Wähle vorher aus, was Firefox beim schließen alles löschen soll!)
Geht beim Internetexplorer bestimmt auch einfacher, weiß nur gerade nicht wie, weil ich ihn von meinem PC gelöscht hab^^ (Ich hasse IE

)
Ich benutze auch den CCleaner, anstatt des Löschens über den Browser... Der reicht eigentlich aus. Ad-Aware hat bei mir, seitdem ich den CCleaner benutze, nie wieder TrackingCookies gefunden.