Wie mein Vorredner bereits sagte, solltest du dich zunächst mal im sicheren Gebiet aufhalten, damit du dich eventuell noch festhalten kannst und beim Sturz nicht mitten auf der Fläche liegst, so dass alle über dich rüber fahren
Ansonsten würde ich probieren, ganz lässig einige Runden vorsichtig zu drehen, um das Gefühl wiederzubekommen! Kannst es ja als "Einfahren" bezeichnen und fängst ganz locker an
Außerdem solltest du auf keinen Fall verkrampft wirken oder Angst haben, denn daraus resultieren oftmals unerklärbare, ruckartige Bewegungen, die dann schlimmer enden als der normale Sturz!

Wiegesagt - ganz entspannt rangehen, gemütlichen einfahren und dann klappts auch schon